Каталог
Меню
Стройность
Программа по восстановлению и снижению веса после родов, разработанная врачами диетологами.
Сбросьте 2–3 кг в неделю - легко, вкусно и без голода!
Эффективное снижение веса после родов
Восстановление формы после родов
Меню Без лактозы
Скидка 1 000 ₽ на первый заказ
Для получения промокода введите номер телефона ниже и получите код по СМС
📞
Хотите быть в идеальной форме? Начните с идеальной тарелки!
Вкусная и полезная еда для восстановления формы после родовваши силы и здоровье в каждой порции.
Экспресс
Комфорт
Без лактозы 1300
О рационе
Рацион рассчитан на 900–1100 калорий в день. 3 основных приёма пищи с идеальным балансом белков, жиров и медленных углеводов.
Подробнее
Меню на день
Пн
07
Вт
08
Ср
02
Чт
03
Пт
04
Сб
05
Вс
06
Ккал: 1125
Белки: 49
Жиры: 49
Углеводы: 115
Каша овсяная с сухофруктами
Каша овсяная с сухофруктами
Завтрак
Каша овсяная с сухофруктами
геркулес, молоко, курага, чернослив
Ккал: 277
Белки: 8
Жиры: 4
Углеводы: 50
Люля из курицы с картофелем на пару
Люля из курицы с картофелем на пару
Обед
Люля из курицы с картофелем на пару
филе куриное, петрушка, лук, яйцо, картофель, масло раст., соль, перец ч.мол.
Ккал: 414
Белки: 21
Жиры: 13
Углеводы: 51
Салат "Цезарь" с курицей
Салат "Цезарь" с курицей
Ужин
Салат "Цезарь" с курицей
филе куриное, салат Айсберг, томаты черри, хлеб ц/з, соус Мацун, сыр Пармезан
Ккал: 434
Белки: 20
Жиры: 32
Углеводы: 14
Выберите, на сколько дней
от
6
1,948 ₽ / день
5%
от
16
1,845 ₽ / день
10%
от
30
1,743 ₽ / день
15%
или укажите вручную
2
дней
Итого: 2,050 ₽ / день
Доставка на 2 дн.
за 4,100 ₽
Добавить в корзину
Доставка этого рациона осуществляется
1 раз в 2 дня (т.е. на два дня вперед)
Сделайте свой
первый пробный заказ
При первом заказе
получите скидку 1000 рублей
Пробный заказ
Ваше здоровье — наша главная цель!
Доверьте питание профессионалам
Эффективное снижение веса
Безопасный и комфортный темп до 1 - 3 кг
в неделю без чувства голода и плохого настроения.
Сбалансированность и польза
Оптимальная калорийность для мягкого снижения веса.
Профессиональный подход
Меню разработано врачом-диетологом с учетом рекомендаций ВОЗ и Национального института здоровья (NIH).
Удобство и экономия времени
Готовые блюда на 2 дня в эко - упаковке. Никакой готовки и походов в магазин, экономия до 15 часов в неделю.

Клиенты о нас с любовью
Ваше доверие и рекомендации — наша лучшая награда.
Yummy Mummy - готовое питание для будущих, кормящих и худеющих мам, а также для пап и детей.🤤Супер решение, чтобы не делать из женщины кухарку, а вся семья при этом оставалось сытой и довольной.
Анна
5
Добрейшего , семейного утра ! Отныне в моей копилочке ещё один полезнейший контакт ! Хочу с вами поделиться ... Компания по доставке правильного питания @yummum.ru - они заботятся не только о вашем времени , но и о вашем здоровье!!!! Привыкайте правильно и сбалансированно питаться , а в этом вам поможет  @yummum.ru вкусно 🤤 быстро 💨 качественно 👌🏻Рекомендую от души😉❤️💋
Мила
5
Девчонки, сохраняйте, must have!!! 😍 Я по себе знаю, скооооолько ежедневно уходит время на приготовление пищи, а потом еще и на уборку…😝И для меня готовая еда - это спасение, вот честно! Конечно, всегда хочется такую же качественную еду, как дома, поэтому заказываю только в проверенных местах! И одно из любимых - Yummy Mummy. Это уже далеко не первый мой заказ, поэтому без доли сомнения РЕКОМЕНДУЮ!🔡 Нравится, что на каждой упаковке есть состав и расписано БЖУ и кол-во калорий! 🔡 А сбалансированное БЖУ на весь день поддерживает оптимальное состояние здоровья и хорошее настроение! 🔡 Для кормящих мам есть гипоаллергенное меню от 0-18 месяцев малыша! Почти у всех сейчас дерматиты, поэтому прям круто, что есть такой рацион! КОРОЧЕ, прочь от плиты походов в магазин и тяжелых сумок! 😎Выбирайте подходящий рацион и заказывайте! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ, ГАРАНТИРУЮ 🤤
Юлия
5
Девчонки, сохраняйте, must have!!! 😍 Я по себе знаю, скооооолько ежедневно уходит время на приготовление пищи, а потом еще и на уборку…😝И для меня готовая еда - это спасение, вот честно! Конечно, всегда хочется такую же качественную еду, как дома, поэтому заказываю только в проверенных местах! И одно из любимых - Yummy Mummy. Это уже далеко не первый мой заказ, поэтому без доли сомнения РЕКОМЕНДУЮ!🔡 Нравится, что на каждой упаковке есть состав и расписано БЖУ и кол-во калорий! 🔡 А сбалансированное БЖУ на весь день поддерживает оптимальное состояние здоровья и хорошее настроение! 🔡 Для кормящих мам есть гипоаллергенное меню от 0-18 месяцев малыша! Почти у всех сейчас дерматиты, поэтому прям круто, что есть такой рацион! КОРОЧЕ, прочь от плиты походов в магазин и тяжелых сумок! 😎Выбирайте подходящий рацион и заказывайте! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ, ГАРАНТИРУЮ 🤤
Юлия
5
Сейчас я вешу 64,5 кг 😊Вам кажется, что это много? Ну рожать я шла более 85 кг 😂👌К слову до беременности я весила 63 кг. Получается мне осталось полтора кило до прежнего веса 😍Сейчас я расскажу о @yummum.ru. Для меня, как для мамы, которая практикует гв 😂 было важно получать полезные вещества и элементы, для того, чтобы ребёнок рос здоровеньким и розовощеким😊 я правда пробовала сама готовить, но пятиразовое питание ни разу у меня не получилось 😂🐒 Мне привозят еду ежедневно. Она свежая, полезная, а главное - вкусная!Я, конечно, подъедаю на стороне немного разных приколюх, но основная моя еда - это @yummum.ru 🐥Из 4х месяцев почти 3 я на #пп 👌Результат на лицо. На живот. На ляхи.Более 20 кг ушло и надеюсь никогда больше не вернутся 🐒❤️Вы, кстати, можете выбрать себе другой рацион, который не будет предназначендля #гв .Допустим, для мамы приезжает пакет, содержащий в себе 1000 калорий .Мама запретила говорить сколько скинула она ... но, скажем так, для месяца это очень даже хорошая циферка.В общем, если вы такая же деловая вечно занятая колбаса, как я ... или вы просто устали от того, что вам в себе что-то не нравится,если у вас есть возможность , попробуйте ! ❤️
Ида Галич @galichida
5
Я и Миланочка прирожденные любители и ценители тонких, изысканных блюд.Для обоюдного прекрасного самочувствия нам рекомендовано не менее 5 приемов пищи😅. Попробуй только пропустить!Как там серьезно говорится в рассказе Антона Чехова "Ариадна": «А в промежутках между едой мы бегали по музеям и выставкам, с постоянною мыслью, как бы не опоздать к обеду или завтраку.»⠀Фух, слава Богу, эта участь нас не ждёт, так как любимые @yummum.ru ни разу не подвели нас с доставкой. Великолепный рацион для кормящей матери, насыщенный всеми необходимыми элементами состав. Кто на меня подписан, тот знает, что третий год у меня с этой компанией взаимная любовь❤️.⠀Мы здесь все равно ненадолго и я решила оформить питание и для Милашки. Приятно удивлена ее вкусовыми предпочтениями 😍😅. Моя дочь, что тут говорить 😅🔝🤩😎.⠀Почти все дела сделала, осталось дождаться что-то или кого-то и возвращаемся в Казань🤫. Вот так и живем, на два города.😅⠀P.S. Как думаете, что или кого мы ждём? Первому угадавшему я отправлю приятный бонус на карту 💸😍
Анастасия @kostenko.94
5
Когда в доме большое количество детей и взрослых, то кушать нужно по расписанию или из серии «кто успел, тот и съел!».Но❗️Меня это не касается)Я снова заказала @yummum.ru и кушала когда мне хотелось и снова каждая калория на своём месте!)и теперь Даня мне в этом помогает).Вот уже больше года я пользуюсь доставкой готовой еды @yummum.ruи с уверенностью могу сказать что меню настолько разнообразное, что мне у меня не было повторных блюд)..Доброе утро мир🌿У кого что на завтрак сегодня❓.у меня каша и кофе😁Всем отличного начала недели🤗
Виктория
5
Я осталась без помощницы Но слава Богу всего на 2 недели :) она у нас уехала в отпуск. Инстинкт самосохранения напомнил о доставке готовых блюд от уже знакомых Yummy Mummy - так что голодными мы не останемся,©️©️©️Еще будучи на гв заказывала у них доставку для кормящих мам, было очень удобно, тк я держала диету. В этот раз заказала рацион для стройной мамы и рацион для мужа (заботливо, что и про пап не забыли ) ❤️Вкусно и по-домашнему!)И самое главное - освобождает время и головную боль на ежедневные вопросы: «что готовить и что купить»
Татьяна
5
Времени на готовку не остаётся вообще! И вот в ход идёт кусочничество: шоколад, бутерброды. Про здоровую и сбалансированную еду речи не идёт, а ведь я ещё не завершила ГВ (малышу нужно получать полезные микроэлементы, а не моё бесконечное сладкое...). 🧡Решила попробовать сервис 🧡доставки еды для кормящих 🧡мам YUMMY MUMMY. Была удивлена, что мама может подобрать рацион под свои потребности:
🔴малыш 0-6 месяцев (исключены сильные аллергены)
🔴малыш 6-18 месяцев (расширяется рационно продуктов)
🔴строгое безлактозное меню (если у малыша аллергия, и мама исключает корову) 🔴для стройности мамы (похудение и восстановление после родов)
🔴для беременных (сбалансированное питание) А что самое крутое, есть УЖИН для ПАП. Сама я могу по-быстрому из контейнера поесть, а вот мужу сделала красиво 😂😊. P. S. Я пробовала заказывать другие сервисы и с их рационом на ГВ я вечно хотела жрать есть). С Yummy mummy такой проблемы нет, порции огромные, я не голодная, не набираю лишний вес, питаюсь сбалансировано, не тратя время на готовку.
Екатерина
5
Сейчас мы подсели на готовую доставку еды от Yummy Mummy. Боже! неужели это хорошие и правильные блюда, а не привычный фастфуд. сохраняйте must have!я выбрала сбалансированный рацион «Будущая мама» и не забыла про мужа, ему досталось 2 готовых ужина. Вкусно так, что пальчики оближешь. А ещё и посуду не нужно мыть после, ну как тут не заказывать ещё и ещё?
Елена
5
Yummy Mummy - готовое питание для будущих, кормящих и худеющих мам, а также для пап и детей.🤤Супер решение, чтобы не делать из женщины кухарку, а вся семья при этом оставалось сытой и довольной.
Анна
5
Добрейшего , семейного утра ! Отныне в моей копилочке ещё один полезнейший контакт ! Хочу с вами поделиться ... Компания по доставке правильного питания @yummum.ru - они заботятся не только о вашем времени , но и о вашем здоровье!!!! Привыкайте правильно и сбалансированно питаться , а в этом вам поможет  @yummum.ru вкусно 🤤 быстро 💨 качественно 👌🏻Рекомендую от души😉❤️💋
Мила
5
Девчонки, сохраняйте, must have!!! 😍 Я по себе знаю, скооооолько ежедневно уходит время на приготовление пищи, а потом еще и на уборку…😝И для меня готовая еда - это спасение, вот честно! Конечно, всегда хочется такую же качественную еду, как дома, поэтому заказываю только в проверенных местах! И одно из любимых - Yummy Mummy. Это уже далеко не первый мой заказ, поэтому без доли сомнения РЕКОМЕНДУЮ!🔡 Нравится, что на каждой упаковке есть состав и расписано БЖУ и кол-во калорий! 🔡 А сбалансированное БЖУ на весь день поддерживает оптимальное состояние здоровья и хорошее настроение! 🔡 Для кормящих мам есть гипоаллергенное меню от 0-18 месяцев малыша! Почти у всех сейчас дерматиты, поэтому прям круто, что есть такой рацион! КОРОЧЕ, прочь от плиты походов в магазин и тяжелых сумок! 😎Выбирайте подходящий рацион и заказывайте! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ, ГАРАНТИРУЮ 🤤
Юлия
5
Девчонки, сохраняйте, must have!!! 😍 Я по себе знаю, скооооолько ежедневно уходит время на приготовление пищи, а потом еще и на уборку…😝И для меня готовая еда - это спасение, вот честно! Конечно, всегда хочется такую же качественную еду, как дома, поэтому заказываю только в проверенных местах! И одно из любимых - Yummy Mummy. Это уже далеко не первый мой заказ, поэтому без доли сомнения РЕКОМЕНДУЮ!🔡 Нравится, что на каждой упаковке есть состав и расписано БЖУ и кол-во калорий! 🔡 А сбалансированное БЖУ на весь день поддерживает оптимальное состояние здоровья и хорошее настроение! 🔡 Для кормящих мам есть гипоаллергенное меню от 0-18 месяцев малыша! Почти у всех сейчас дерматиты, поэтому прям круто, что есть такой рацион! КОРОЧЕ, прочь от плиты походов в магазин и тяжелых сумок! 😎Выбирайте подходящий рацион и заказывайте! НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ, ГАРАНТИРУЮ 🤤
Юлия
5
Сейчас я вешу 64,5 кг 😊Вам кажется, что это много? Ну рожать я шла более 85 кг 😂👌К слову до беременности я весила 63 кг. Получается мне осталось полтора кило до прежнего веса 😍Сейчас я расскажу о @yummum.ru. Для меня, как для мамы, которая практикует гв 😂 было важно получать полезные вещества и элементы, для того, чтобы ребёнок рос здоровеньким и розовощеким😊 я правда пробовала сама готовить, но пятиразовое питание ни разу у меня не получилось 😂🐒 Мне привозят еду ежедневно. Она свежая, полезная, а главное - вкусная!Я, конечно, подъедаю на стороне немного разных приколюх, но основная моя еда - это @yummum.ru 🐥Из 4х месяцев почти 3 я на #пп 👌Результат на лицо. На живот. На ляхи.Более 20 кг ушло и надеюсь никогда больше не вернутся 🐒❤️Вы, кстати, можете выбрать себе другой рацион, который не будет предназначендля #гв .Допустим, для мамы приезжает пакет, содержащий в себе 1000 калорий .Мама запретила говорить сколько скинула она ... но, скажем так, для месяца это очень даже хорошая циферка.В общем, если вы такая же деловая вечно занятая колбаса, как я ... или вы просто устали от того, что вам в себе что-то не нравится,если у вас есть возможность , попробуйте ! ❤️
Ида Галич @galichida
5
Я и Миланочка прирожденные любители и ценители тонких, изысканных блюд.Для обоюдного прекрасного самочувствия нам рекомендовано не менее 5 приемов пищи😅. Попробуй только пропустить!Как там серьезно говорится в рассказе Антона Чехова "Ариадна": «А в промежутках между едой мы бегали по музеям и выставкам, с постоянною мыслью, как бы не опоздать к обеду или завтраку.»⠀Фух, слава Богу, эта участь нас не ждёт, так как любимые @yummum.ru ни разу не подвели нас с доставкой. Великолепный рацион для кормящей матери, насыщенный всеми необходимыми элементами состав. Кто на меня подписан, тот знает, что третий год у меня с этой компанией взаимная любовь❤️.⠀Мы здесь все равно ненадолго и я решила оформить питание и для Милашки. Приятно удивлена ее вкусовыми предпочтениями 😍😅. Моя дочь, что тут говорить 😅🔝🤩😎.⠀Почти все дела сделала, осталось дождаться что-то или кого-то и возвращаемся в Казань🤫. Вот так и живем, на два города.😅⠀P.S. Как думаете, что или кого мы ждём? Первому угадавшему я отправлю приятный бонус на карту 💸😍
Анастасия @kostenko.94
5
Когда в доме большое количество детей и взрослых, то кушать нужно по расписанию или из серии «кто успел, тот и съел!».Но❗️Меня это не касается)Я снова заказала @yummum.ru и кушала когда мне хотелось и снова каждая калория на своём месте!)и теперь Даня мне в этом помогает).Вот уже больше года я пользуюсь доставкой готовой еды @yummum.ruи с уверенностью могу сказать что меню настолько разнообразное, что мне у меня не было повторных блюд)..Доброе утро мир🌿У кого что на завтрак сегодня❓.у меня каша и кофе😁Всем отличного начала недели🤗
Виктория
5
Я осталась без помощницы Но слава Богу всего на 2 недели :) она у нас уехала в отпуск. Инстинкт самосохранения напомнил о доставке готовых блюд от уже знакомых Yummy Mummy - так что голодными мы не останемся,©️©️©️Еще будучи на гв заказывала у них доставку для кормящих мам, было очень удобно, тк я держала диету. В этот раз заказала рацион для стройной мамы и рацион для мужа (заботливо, что и про пап не забыли ) ❤️Вкусно и по-домашнему!)И самое главное - освобождает время и головную боль на ежедневные вопросы: «что готовить и что купить»
Татьяна
5
Времени на готовку не остаётся вообще! И вот в ход идёт кусочничество: шоколад, бутерброды. Про здоровую и сбалансированную еду речи не идёт, а ведь я ещё не завершила ГВ (малышу нужно получать полезные микроэлементы, а не моё бесконечное сладкое...). 🧡Решила попробовать сервис 🧡доставки еды для кормящих 🧡мам YUMMY MUMMY. Была удивлена, что мама может подобрать рацион под свои потребности:
🔴малыш 0-6 месяцев (исключены сильные аллергены)
🔴малыш 6-18 месяцев (расширяется рационно продуктов)
🔴строгое безлактозное меню (если у малыша аллергия, и мама исключает корову) 🔴для стройности мамы (похудение и восстановление после родов)
🔴для беременных (сбалансированное питание) А что самое крутое, есть УЖИН для ПАП. Сама я могу по-быстрому из контейнера поесть, а вот мужу сделала красиво 😂😊. P. S. Я пробовала заказывать другие сервисы и с их рационом на ГВ я вечно хотела жрать есть). С Yummy mummy такой проблемы нет, порции огромные, я не голодная, не набираю лишний вес, питаюсь сбалансировано, не тратя время на готовку.
Екатерина
5
Сейчас мы подсели на готовую доставку еды от Yummy Mummy. Боже! неужели это хорошие и правильные блюда, а не привычный фастфуд. сохраняйте must have!я выбрала сбалансированный рацион «Будущая мама» и не забыла про мужа, ему досталось 2 готовых ужина. Вкусно так, что пальчики оближешь. А ещё и посуду не нужно мыть после, ну как тут не заказывать ещё и ещё?
Елена
5
Нас ценят покупатели
Присоединяйтесь к довольным клиентам и попробуйте наши вкусные и полезные рационы!
Безопасное производство
Мы гарантируем безопасность и качество. Наша продукция и поставщики прошли сертификацию пищевой безопасности.
Видео с производства
Посмотрите, как мы готовим еду
Продукт соответствует требованиям Технического регламента Таможенного союза "О безопасности пищевой продукции" (ТР ТС 021/2011)
Как это работает
Начните новую жизнь сегодня
Выберите меню на любое количество дней
1 доставка = 2 дня питания
Готовим в день доставки на собственном производстве
Блюда сертифицированы и производятся из натуральных продуктов
Бесплатно доставим в пределах МКАД утром или вечером
2х часовой диапазон в любой день
Вы можете заморозить и перенести дни доставки
Есть возможность замены
блюд через менеджера
Блюда полностью готовы, нужно только разогреть!
30 дней разнообразного меню
Платите удобным способом
Закажите больше, платите меньше
При получении
Заказ можно оплатить наличными курьеру при получении заказа
Онлайн
Заказ можно оплатить онлайн на сайте с помощью карты
Расчетный счет
Оплатить заказ можно с помощью расчетного счета
Акции и скидки
Получите максимум пользы и комфорта благодаря нашему сервису
Скидка 1000 ₽
на пробный заказ
Выбрать рацион
Семья ест вместе — платит меньше
При заказе на 2+ человек — скидка +5% к основной скидке на всё меню
Выбрать рацион
Скидка – 5%
при заказе на 6 дней
⁠10% при заказе на 16 дней
⁠15% при заказе на 30 дней
Выбрать рацион
Бесплатный пробный день
Платите за 5 дней, получайте 6-й
в подарок
Выбрать рацион
Максимальная скидка ко дню рождения
15% скидка + десерт в подарок
Выбрать рацион
Дружеская цепочка
Приведи друга — получи 1000 ₽, а друг — 20% скидку на пробный день!
Выбрать рацион
Вопросы и ответы
YUMMY MUMMY — здоровое питание для будущих и кормящих мам и всей семьи!
Почему я не худею на 1300 ккал?
Если вес стоит дольше 2 недель - бесплатно подключим диетолога для корректировки меню.
Если я сейчас закажу рацион, когда привезут?
Как рассчитать стоимость доставки за МКАД?
Используете сахар или сахарозаменитель в десертах? 
Как оплатить заказ?
Как и сколько хранится ваша продукция?
Почему доставка только на 2 дня?
Почему у вас дороже, чем в магазине?
Можно ли заменить блюдо, если оно не понравится?
Как часто обновляется меню?
Почему нельзя купить одно блюдо, а не рацион?
Не нашли ответ?
Напишите нам — ответим за 1 минуту!
Написать в WhatsApp
Партнеры
Мы сотрудничаем с лучшими
компаниями в своей области
Бесплатная доставка
По Москве внутри МКАД.
Введите адрес и узнайте стоимость доставки
Скидка 1 000 ₽ на первый заказ
Для получения промокода введите номер телефона ниже и получите код по СМС
📞